Saiba Como se Defender de Assédio Moral

  Já falamos sobre assédio moral neste outro post, e agora você vai descobrir como se defender desta prática dentro das empresas:

SEJA PERSISTENTE 

  Anote, com detalhes, absolutamente todas as situações em que foi sofrido assédio moral (dia, mês, ano, hora, local, nome do agressor ou agressora,  testemunhas, reproduzir a conversa etc. É importante não se deixar abater e conversar com colegas de trabalho, sindicato e com a família sobre a situação.

SEJA SOLIDÁRIO
  Esteja atento à ocorrência de atos injustos ou arbitrários contra si ou contra colegas. 

  Não se isole, se for com você, e não se afastar da vítima, caso você identifique alguém como sendo vítima desta prática. 

  Fortaleça laços sinceros de amizade, isto favorece tanto a confiança quanto a capacidade para enfrentar situações adversas no trabalho.

ORGANIZE-SE
  Busque o apoio dos colegas e dos representantes sindicais assim que identificar o assédio moral.

  Não  converse com o agressor sem a presença de uma testemunha. 

  Caso o seu colega esteja sofrendo abuso e você ver ele conversando com o agressor, junte-se à eles e escute a conversa com atenção.

MANIFESTE-SE
  Não permita que as agressões se prolonguem, procure dar visibilidade à situação. 

São exemplos de assédio moral:

• Sobrecarregar o funcionário de trabalho
• Ameaçar constantemente o trabalhador com demissão, transferência, rebaixamento etc. 
• Falar aos gritos, de forma a intimidar as pessoas 
• Marcar o número de vezes e contar o tempo que o funcionário(a) vai ao banheiro 
• Sumeter a tarefas humilhantes frente aos demais colegas 
• Fazer brincadeiras freqüentes e de mau gosto referentes ao sexo, raça, opção sexual ou religiosa, deficiências físicas, problemas de saúde etc. 
• Ignorar a presença do funcionário(a) não lhe dirigindo a palavra, falando apenas com os demais 
• Criticar a vida pessoal do trabalhador(a) 
• Espalhar boatos e fofocas sobre um(a) integrante da equipe 
• Sobrecarregar o funcionário(a) de novas tarefas, ameaçando em caso de não conseguir cumpri-las 
• Impedir o crescimento do profissional dentro da empresa e o desenvolvimento de sua carreira 
• Questionar a validade dos atestados médicos apresentados 
• Proibir que os colegas falem com o trabalhador(a) e este(a) com o seu sindicato 
• Sugerir que se peça demissão.